什么是盆底??？

盆底肌是骨盆底部的一組肌肉，像一張大網(wǎng)，兜住了骨盆底部，支撐盆腔器官。尿道、膀胱、子宮等器官需要盆底肌維持正常功能。

“盆底肌”平時(shí)不會(huì)被注意到，但是懷孕、分娩后，會(huì)出現(xiàn)很明顯的盆底問題，諸如“陰道松弛、漏尿、甚至是膨出和脫垂”等等盆底肌受損癥狀。

盆底松弛的原因有哪些？

引起盆底肌松弛的原因是非常多的。主要是因?yàn)閼言袑?dǎo)致的，在懷孕的過程中。子宮會(huì)慢慢的增大，對(duì)周邊的盆腔筋膜以及韌帶，還有肌肉都會(huì)產(chǎn)生一定的牽拉，對(duì)支撐的力量就會(huì)有所削減。在分娩的過程中，尤其是對(duì)于產(chǎn)鉗或者是胎吸下困難的陰道分娩，很有可能會(huì)對(duì)筋膜、韌帶與肌肉產(chǎn)生過度的牽拉現(xiàn)象，使損傷的情況進(jìn)一步加重。如果產(chǎn)后過早的進(jìn)行體力勞動(dòng)的話，尤其是重體力勞動(dòng)，對(duì)于盆底組織張力的恢復(fù)會(huì)有很大的影響，使沒有恢復(fù)好的子宮產(chǎn)生不同程度的下移現(xiàn)象。

盆底功能障礙 ，難言之隱。

有時(shí)候一聲咳嗽、打噴嚏或是放聲大笑，就會(huì)笑出尿液來；半夜起床小便，剛一坐起，就禁不住尿到了褲子里；生怕在公共場(chǎng)所控制不住小便，外出前只好墊上衛(wèi)生巾或尿不濕……放聲大笑會(huì)漏尿要追溯到分娩時(shí)！

已婚、已育婦女易發(fā)生盆底肌功能障礙，四五十歲的病人最集中。盆底功能障礙患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿異常。很多人不知道，中老年時(shí)發(fā)生盆底功能障礙，很可能是多年前分娩損傷引發(fā)的。

剖腹產(chǎn)媽媽不用盆底康復(fù)嗎？

不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。因?yàn)閼言袝r(shí)，盆底也會(huì)變得松弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會(huì)受到越來越多的擠壓。

應(yīng)該怎么辦？

盆底肌肉康復(fù) 盆底肌鍛煉，生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經(jīng)得到真正的糾正，具有長期療效。對(duì)產(chǎn)后42天的婦女常規(guī)進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。

盆底康復(fù)治療儀專為女性盆底康復(fù)而設(shè)計(jì)。運(yùn)用低頻電子脈沖的泵式原理，通過特定的處方參數(shù)，作用于女性盆底肌肉和神經(jīng)纖維，來緩解和預(yù)防疼痛，促進(jìn)女性盆底肌肉的血液循環(huán)、鍛煉盆底肌肉，恢復(fù)盆底肌肉的強(qiáng)度和治療因盆底肌肉松弛而產(chǎn)生的各種癥狀。

國文醫(yī)院婦科門診可以幫助大家解決這個(gè)問題！

國文醫(yī)院婦科門診設(shè)有盆底康復(fù)治療儀設(shè)備，設(shè)有四張理療床位，環(huán)境整潔衛(wèi)生，每床一隔簾，保護(hù)患者隱私，設(shè)有中央空調(diào)，嚴(yán)格無菌消毒操作，一人一組探頭，無交叉感染風(fēng)險(xiǎn)！

適合人群

（1）產(chǎn)后42天，惡露干凈傷口愈合后使用。產(chǎn)后42天到6個(gè)月是盆底康復(fù)的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)候的康復(fù)效果最佳，建議盡早使用盆底肌肉訓(xùn)練儀。

（2）已經(jīng)生完小孩幾年的婦女照樣有效果，盆底肌是一個(gè)深層的肌肉群，平時(shí)很難訓(xùn)練到它。只有通過這樣的低頻電刺激，才能觸發(fā)訓(xùn)練，喚醒它。每年都可以使用它用來保養(yǎng)陰道，防止陰道老化，時(shí)刻保持我們盆底肌的活力。

（3）操作時(shí)不會(huì)感到疼痛和不適感。刺激的時(shí)候，會(huì)有一種麻麻的、越來越緊的提拉按摩感（具體感覺因人而異）