有位媽媽咨詢：我們有的時候會發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃飯，有的時候還會在臉上長點小痘痘，還會遇到大便十分黏的情況。醫(yī)生告訴我們寶寶濕氣太重了，香香老師能給講講和調(diào)理一下么？孩子們濕氣重是怎么造成的呢?
還有位媽媽咨詢：春天孩子身上經(jīng)常起疹子，是濕氣太重么？一抓就一片很癢。
香香老師來解釋一下濕氣重的原因：
寶寶濕氣重其中一部分的原因是外部環(huán)境的濕氣入侵寶寶體內(nèi)，導致寶寶體內(nèi)水分運轉(zhuǎn)不暢而形成的。和地區(qū)氣候、居家濕度有關(guān)系。
另外一個主要原因與脾虛有關(guān)：“小兒脾常不足”，脾有平衡代謝體內(nèi)水液的功能，在脾虛的影響下，體內(nèi)容易產(chǎn)生濕氣，因此脾虛的孩子容易濕氣重，而濕氣重往往又傷脾，兩者相互作用，惡性循環(huán)。
孩子脾功能本來就弱，加上吃太多或偏食等不良飲食習慣會傷及脾胃，使脾的運化功能受到影響變?yōu)榉e滯，表現(xiàn)為腹脹、嘔吐、腹瀉腸胃疾病。由于水液代謝不暢進一步的影響了脾胃功能，引起拉肚子、濕疹、咳嗽痰多、打噴嚏流涕的癥狀，不及時治療會導
致慢性咳嗽、過敏性鼻炎及感冒。
如何辨別孩子是否有濕氣呢？
1、經(jīng)常腹瀉、大便次數(shù)多，大便質(zhì)地不成形；
2、皮膚容易過敏，如濕疹、蕁麻疹；
3、免疫力差容易感冒；
4、白天出虛汗、不愛運動，稍一動就大汗淋漓；
5、臉色發(fā)黃、流口水或口水過多；
6、厭食或無節(jié)制的愛吃，導致瘦小或過胖；
7、腹脹、腹脹有氣、排氣多；
8、尿床或小便次數(shù)多；
9、舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩；
給孩子徹底祛濕最重要的就是調(diào)理脾虛的問題。調(diào)養(yǎng)原則是【健脾祛濕】
1??飲食上宜清淡少油;
2??宜多食薏苡仁、紅豆、扁豆、海帶、白蘿卜、鯽魚、冬瓜等。
3??忌食生冷食物水果及冰涼飲料；少吃甜膩酸澀的食物，如蜂蜜、梨、甘蔗等；
4??健脾，每天二次使用提脾陽膏按摩腹部，成分為中藥與芳療精油的搭配，可以一方面促進脾胃功能消化吸收當天的飲食，避免脾虛問題持續(xù)惡化；另一方面調(diào)理已損傷脾陽，恢復脾對水液的“運化”功能。
來源：新浪微博中醫(yī)芳療師蔡嘉瑩
（文章部分圖文來源于網(wǎng)絡，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系醫(yī)院刪除）
微信掃碼預約
吉公網(wǎng)安備 22038102000293號 吉ICP備18000181號