當(dāng)今社會(huì)，我們面臨著各種壓力，“殘酷”的競(jìng)爭(zhēng)，緊張的工作......在如此多的重壓下我們是否還擁有一份健康的身體？您還認(rèn)為不生病，不住院就是健康嗎？

據(jù)統(tǒng)計(jì),目前全世界的人群中，15%屬健康人群，10%屬患病人群，而75%的人處于疾病的邊緣，即亞健康人群，在如此數(shù)量龐大的“感覺(jué)有點(diǎn)累”的亞健康大軍下，我們都必須加強(qiáng)警覺(jué)，維護(hù)身體健康。

大多數(shù)人群覺(jué)得，我沒(méi)感覺(jué)身體有什么不舒服，我休息一會(huì)就好了，別人沒(méi)有我會(huì)保養(yǎng)身體還那么健康，那么我身體一定很健康，其實(shí)真的像我們想的這樣嗎？很多時(shí)候我們都是被這些“我感覺(jué)”欺騙了。事實(shí)上，有許多疾病早期的癥狀并不明顯，甚至無(wú)感覺(jué)，譬如高血壓患者有一半是在體檢時(shí)才被確診，隱性冠心病平時(shí)毫無(wú)異常，待到自我感覺(jué)有問(wèn)題時(shí)常常已到晚期，還有悄無(wú)聲息登上全國(guó)惡性腫瘤發(fā)病排行榜第三位的大腸癌。為什么說(shuō)是悄無(wú)聲息，因?yàn)榇竽c癌早期是沒(méi)有癥狀的，因此當(dāng)有自覺(jué)癥狀的大腸癌，發(fā)現(xiàn)時(shí)79%已是晚期癌。我們不應(yīng)該拿別人的身體狀況來(lái)衡量自己的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的身體狀況、家族病史都各不相同，甚至每個(gè)人在不同的年齡階段的身體狀況也是有所不同的。還有的人覺(jué)得做一次體檢沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，以后也不用再檢查了，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，身體是一個(gè)動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，每天都在不停地發(fā)生著細(xì)微的變化，一次體檢的結(jié)果并不具有長(zhǎng)期的意義，況且人體的健康會(huì)隨時(shí)間、年齡、生活習(xí)慣等而改變，可是這個(gè)時(shí)候又會(huì)有人說(shuō)：“我花了那么多錢去做體檢，什么大病也沒(méi)檢測(cè)出來(lái)，體檢都是騙人的”我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的想法呢？難道我們的身體健康不是一件值得高興的事嗎？為什么非要查出病患才會(huì)覺(jué)得這次體檢值得呢？俗話說(shuō)：“金錢權(quán)力都是寶、沒(méi)有健康全是草?！比绻覀冞B個(gè)健康的身體都沒(méi)有，那么擁有那么多金錢又有何用呢？因此當(dāng)我們得知自己身體健康的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)慶幸而不是去抱怨。

隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身體的各項(xiàng)功能都會(huì)隨之下降，高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等疾病接踵而至，老人們?yōu)榱瞬蛔寖号畵?dān)心，從來(lái)都不會(huì)主動(dòng)與我們談起身體的一些不適，難道父母不說(shuō)我們就不關(guān)心了嗎？《論語(yǔ)》曾提到：“父母之年，不可不知也，一則以喜，一則以懼?！蔽覀儜?yīng)該每年帶父母做1—2次體檢，及早的預(yù)防和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還父母一個(gè)健康的身體，這也是送給我們最好的禮物。

聰明的人投資健康，明白的人愛(ài)護(hù)健康，普通的人忽視健康，糊涂的人透支健康，健康不易，且行且珍惜。